목간질간질기침 상황별 원인 정리

목간질간질기침 상황별 원인 정리

겨울이라 그런지 확실히 감기에 걸리신 분들이 많은 것 같습니다

그래서 감기의 증상은 다양하게 나타날 수 있는데요

기침감기, 몸살 감기, 코감기등 다양하게 우리를 괴롭히기도 합니다

그런 와중에 목 감기 역시 우리를 괴롭히는 하나의 원인이 되기도 합니다

한편 목간질간질기침을 하는 것에 대해서는

하나의 원인만 있다고 하기는 어려울 것 같은데요

그런 점에서 이번에는 목간질간질기침이 나는 것에 대해서

어떤 연유로 그렇게 되는 것인지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다

먼저 가장 강력한 원인은 역시 목감기라고 할 수 있습니다

목감기가 오면 확실히 목간질간질기침이 심해지는 것을 느낄 수가 있습니다

특히 기관지가 약한 분들은 이런 경향을 많이들 느끼시기도 하는데요

이럴 때 확실하게 쉬어 주시는 것이 여러모로 도움이 될 수 있습니다

이런 감기 같은 것들은 우리가 피로해지면서 

면역력이 떨어지는 순간 오게 되는 것이니깐요

이런 점만 잘 유념한다면 목감기는 금방 낫지 않을까 생각합니다

그리고 공기가 건조하면 확실히 기침이 많이 나는 것 같습니다

이럴 때는 물을 마셔주면 많은 도움이 될 수 있을 것 같은데요

음료수나 커피류 보다는 적당한 온도의 물을 마셔주는 것이

목에 좋다고 하니 참고하시면 좋을 것 같습니다

더불어 주변 환경이 불결하다면 공기의 질이 안좋아지는 것이기 때문에

목 건강에 안좋을 수 있는데요

그런 만큼 환경 정리 아주 중요한 요소가 아닐까 생각합니다

가글 역시 목 건강에 아주 좋다고 할 수 있는데요

시중에 다양한 가글액이 나와 있으니 기호에 따라 선택하시면 될 것 같구요

더불어 생리 식염수 역시 가글하는데 도움이 된다고 합니다

아무래도 우리 몸에 잘 맞춘 액체이기에 그런 것이 아닐까 생각합니다

그리고 입 안을 청결히 하는 것도 많은 도움이 된다고 하는데요

아무래도 목과 구강은 직접적으로 이어져 있기 때문에

이런 부분에 있어서 큰 연관이 있는 것 같습니다

그래서 양치질을 제대로 해줘도 목이 편한 것을 느낄 수가 있습니다

이런 목감기 이외에도 기침을 유발하는 요소가 있을 수 있는데요

그중에 하나가 바로 역류성 식도염이 있습니다

위산이 목 위쪽으로 올라오면서 기침이 발생하는 경우인데요

감기에는 걸리지 않았고 목 쪽으로 뭔가 걸리는 느낌이 난다면

이를 한번 의심해보면서 병원에 가보는 것도 좋지 않을까 생각합니다

그리고 후두염 역시 가능성이 있다고 합니다

이런 후두염은 특히 겨울철에 많이 일어난다고 하는데요

감기는 아니지만 일단 기침이 많이 나는 상황이라면

이런 후두염의 가능성도 배제할 수 없으니

한번 병원에 가보시면 좋을 것 같습니다

조심해서 나쁠 것 없으니깐요

그리고 천식 역시

하나의 가능성이라고 할 수 있는데요

천식에서 오는 기침은 정말 한번 시작하면

금방 잦아들지 않기 때문에

잘 관리하는 것이 중요하지요

여튼 이런 부분도 있으니 참고하시면 될 것 같습니다

한편 스트레스 역시 기침의 원인이 될 수 있다고 하는데요

스트레스는 기침 뿐만 아니라 모든 병의 근원이 되기에

다른 병이 나지 않게 한다는 차원에서

평상시에 스트레스를 없애주는 연습을 많이 하면 좋을 것 같습니다

이렇게 목간질간질기침의 원인에 대해

다양하게 이야기를 나누어 보았는데요

목감기라면 바로 병원에 가서 확인을 받고 진료를 받으면

오히려 간편한 부분은 있습니다

하지만 그외의 경우라면 몸 관리 부분에 있어서

신경을 쓰지 않을 수 없을 것 같은데요

일단 기침을 한다는 것 자체가 우리 몸에 이상이 있다는 증거이니

조금이라도 불편을 느끼거나 그런다면

역시 병원에 가보시는 것이 최고가 아닐까 생각합니다