가드름없애는법 꿀팁 대방출

가드름없애는법 꿀팁 대방출

사춘기에는 정말 많은 성장을 하게 됩니다

그러면서 여드름처럼 피부 트러블이 생기기도 하는데요

처음에 이런 여드름이 나는 것이 신경이 쓰여서

여러가지 약을 발라보아도 소용이 없을 때는 

뭔가 싶을 때도 있었지요

하지만 시간이 지남에 따라 자연스럽게 없어질 때는

이게 젊음의 상징이었다는 것을 뒤늦게 깨닫기도 합니다

문제는 가드름 같은 것이라고 할 수 있습니다

여드름 비슷한 피부 트러블이 가슴 부위에 나는 것을 말하는데요

이런 부분은 뭔가 젊음의 상징이라기 보다는 

단순 피부 트러블인 경우가 많아서 은근히 신경이 쓰이기도 합니다

그래서 이번에는 가드름없애는법에 대해 이야기를 나누어 보도록 하겠습니다

가드름없애는법에 이야기를 나누기에 앞서

그 원인에 대해 알아보는 것도 의미가 있을 것 같은데요

다양한 원인이 있을 수 있지만 요즘 들어

스트레스 관련해서 그 증상 유발의 원인이 된다고 합니다

사실 스트레스는 모든 병의 근원이 되는 부분이기도 한대요

심한 스트레스는 피부에 안좋은 영향을 일으킨다고 하니 

이런 부분을 유념하시는 것이 좋겠습니다

또한 많은 분들이 여가로 운동을 하는 것을 좋아하시는데요

더불어 요즘에는 생활 스포츠가 발전하고 있어서

이런 운동을 하시는 분들이 많이 있지요

그런데 이런 땀이 피부의 모공을 막아서

트러블을 일으키기도 하니

운동을 마치고 난 뒤에는 샤워를 

바로바로 해주는 것이 좋을 것 같습니다

가드름없애는법은 다양한 방법이 있을 수 있는데요

먼저 여드름 연고를 사용하기도 합니다

여드름 연고에 있는 살리실산이 치료에 도움이 된다고 하네요

또한 여드름 연고 말고 가드름을 없애는 데 

도움을 주는 스프레이도 출시가 되었다고 하니

 이런 부분에 대해서도 알고 계시면 좋을 것 같습니다

더불어 이런 가드름 때문에 고생아닌 고생을 하는 분들이 있는데요

관련 커뮤니티에 방문에서 노하우나 후기를 검색해서 알아보는 것도

도움이 되지 않을까 생각합니다

식사종류를 바꾸는 방법도 있을 수 있는데요

피지를 억제하는 것이 우선일 수 있는 피부 트러블 이기에

베타카로틴이나 통곡물, 녹황색 채소 위주로 

식단을 짜는 것도 도움이 될 수 있다고 합니다

반대로 햄버거나 라면 같은 분식은 

피부 트러블에 좋은 영향을 주지 않는다고 하니

건강을 위해서라도 자제하는 게 좋지 않을까 생각합니다

그리고 앞서 샤워를 바로 하는 것이 좋다고 언급을 했는데요

그런 사워를 한다고 했을 때 살리실산이 들어있는 클렌저를 사용하는 것도

도움이 될 수 있다고 합니다

더불어 각질제거 할 때 사용하는 장갑을 쓰면 

더 좋다고 하니 참고하시면 좋을 것 같습니다

개인적으로 샤워할 때 이런 식으로 접근하는 것이 

가장 효과가 좋지 않을까 생각하는데요

이미 이런 부분 관련해서 다양한 종류의 클랜저가 나와 있으니

잘 알아보시고 이용하시면 좋을 것 같습니다

미리미리 각질을 제거 하는 것도 

가드름을 미리 예방하는데 도움을 준다고 하는데요

아무래도 모공을 막고 있는 것들을 날려 주기 때문에

그러지 않나 그런 생각을 해봅니다

그리고 여름에 더울 때는 공기 순환이 잘 되는 옷을 입어주는 점도

가드름 예방에 도움이 된다고 합니다

이왕이면 피부에 닿지 않는 것이 좋지 않을까 생각합니다

또한 물을 많이 마시는 것도 좋다고 하니

알아두시면 될 것 같습니다

이렇게 가드름의 원인과 함께 가드름없애는법에 대해 알아보았는데요

어릴 때의 여드름과는 다르게 나이에 따라 발생하는 

피부 트러블은 뭔가 민감할 수 밖에 없을 것 같은데요

평상시 관리를 잘하시다가 만일 상황이 심해지면

병원에 가서 도움을 받는 것도 좋을 것 같습니다