노즈스위퍼 어떤 효능이 있을까

일전에 콧물을 완전히 빼주는 한의원 동영상을 본 적이 있는데요

그만큼 코에 이물질이 끼지 않도록 하고

보호하는 것만으로도 건강에 도움이 된다는 것은

이제는 상식이 되어가는 것 같습니다

특히 요즘 같이 미세먼지가 많은 시기에는 

이런 호흡기 질환에도 크게 신경을 쓰지 않을 수가 없고

미세먼지에서 파생되는 것이

비단 호흡기 질환에만 머무르지 않는 경우가 많아

코 세척을 하는 것도 나쁘지 않을까 생각을 합니다

예전에 어떤 한 연예인이 코세척을 하는 장면을 본적이 있는 데요

처음에는 저게 뭐지 하다가 보고 나서

하고 나면 엄청 시원하겠다 그런 생각이 들더라구요

그래서 저도 한번 써보고 싶다는 생각이 들었습니다

또한 요가에 보면 물로 콧구멍으로 물을 흘리서 씻는 것을  적이 있는데요

아마 이것도 건강을 생각하는 맥락에서 같다고 할 수 있을 것 같습니다

아니나 다를까 인터넷으로 검색해보니 그 연예인이 노스스위퍼 광고 모델이었네요

여튼 노즈스위퍼라는 제품에 대해 알아보기로 했는데요

보통 구성은 소독용기, 코세척용기, 코세정분말로 구성되어 있습니다

가격은 쇼핑몰 마다 다르긴 한데요 

보통 세트로 사시면 분말 60포 기준으로 만원대 후반으로 구입하실 수 있습니다

사용법은 아주 간단합니다

코세척용기에 코세정 분말을 풀어 녹입니다

이때 물은 미지근한 상태의 온도가 가장 좋구요

아무래도 코에 직접 닿는 거라 그런 것 같습니다

전자레인지로 데워도 상관없다고 설명서에 나와 있습니다

여기까지 준비가 끝났구요

그런 다음이 진짜 사용법이라고 할 수 있습니다

사용법은 매우 간단합니다

한쪽 콧구멍에 대고 코세척용기의 입구를 물이 세지 않을 정도로 대줍니다

코세척용기는 살짝만 눌러도 물이 잘 나오니깐

힘은 그렇게 들이지 않고 지긋이 눌러줍니다

그러면 막히지 않은 다른 한쪽 콧구멍으로 물이 나오는데요

아주 자연스럽게 팍팍 나오면서 세정이 되는 것이지요

처음 하시는 분들은 잘 되지 않거나

입으로 나오는 경우가 있는데요

이를 방지하기 위해서 고개를 충분히 숙이시고 

입을 아 하고 벌려주시면 더 좋다고 합니다

그런 다음 코세척 용기를 다음 사용을 위해

깨끗하게 닦아주시고 건조시키면 될 것 같습니다

용기를 청소할 수 있는 툴도 같이 있으니깐

그걸로 깨끗하게 청소를 하시고 말리시면 될 것 같습니다

사용법이 말처럼 간단하지만 처음 사용하시는 분이나

처음 접하는 분들이 보시기에는 조금 거부감이 드는 것도 사실입니다

저도 처음에 티브이를 보고 뭔가 싶었으니깐요

하지만 코를 깨끗하게 해주는 것 만으로도

건강에 좋고 특히 비염이나 코골이 방지에도 도움이 된다고 하는데요

그런 점을 봤을 때는 일과를 다 마치고 저녁에 하루에 한번 정도 

노즈스위퍼를 사용하시면 딱 좋지 않을까 생각합니다

추가적으로 코 세척을 할 때 주의할 점은 

침을 삼키지 않도록 유의하고, 최대한 고개를 숙이시는 게 좋습니다

그리고 코를 세게 푸시는 것도 지양하라고 합니다

아마 코에 무리가 갈 수 있고 세척액이 식도로 내려갈 수 있으니깐 그런 것 같습니다

건강해지려고 하는 건데 오히려 건강을 해치면 안되겠지요

저 역시 살짝 비염기가 있어서

무의식적으로 코를 훌쩍훌쩍 거려서

한번은 친구가 공부하는데 은근히 신경쓰인다고 해서

조금 민망하기도 하고 미안하기도 하고 그랬는데요

그래서 저도 한번 사용해보고자 합니다

지금까지 노즈스위퍼에 대해 간단하게 알아보았는데요

이는 근본적인 비강치료가 되지는 않겠지만

특히 지금처럼 미세먼지 등으로 오염된 환경으로부터 우리를 지켜준다는 의미에서는

나름 유의미한 상품이라고 생각합니다