기면증 증상 원인을 알아보자

기면증 증상 원인을 알아보자

 

여러분 혹시 기면증에 대해서 알고계세요?

제가 얼마전에 갑자기 회사에서 졸음이 쏟아져서

폭풍검색하게 된 기면증 증상 원인~!

누구에게나 일어날 수 있는 흔하고 무서운 증상이니

다들 미리미리 예방할 수 있도록 합시다

 

 

분명 밤에 충분히 잤음에도 왜 이렇게 졸음이 쏟아졌던 걸까요?

그냥 단순하게 요즘 피로했기 때문에 그럴꺼야 하고 넘기기 보다

그 원인과 대책에 대해서 생각해봐야 할 것 같아요

잠이란 달콤하고 꿀같지만

이렇게 잠을 자야만 하는 기면증의 경우에는

잠이 고통이 될 수가 있습니다

 

 

특이하게도 이러한 기면증 증상 원인은 일본인에게 많다고 합니다

서양에는 별로 발생하지 않는 증상이라고 하니 정말 신기해요

일본에는 전국에도 20만명 정도로 꽤나 많은 분들이

이 기면증을 경험하고 계시다고 합니다

분명히 깨어있긴 하나 졸음이 계속 와서 참을 수 없는 증상인 기면증

 

 

기면증 증상 원인 중에서 증상에 대해서 먼저 알아볼게요

우선은 수면발작이 있습니다

 

 

아무리 중요한 일이 있더라도 갑자기 잠에 빠져버리는 수면발작증상

이 수면발작의 경우에는 잠에 빠져버리는 시간이 30분 이내로 짧습니다

그리고 깰 때 한번에 팍 깨어나게 되며

일정 시간이 되면 또다시 30분 이내의 강력한 졸음이 오기 때문에

수면 발작이라고 표현하게 되는 것 같습니다

 

 

기면증 증상 중에서 탈진 증상도 있습니다

갑자기 즐겁거나 놀라거나 슬플 때 갑자기 탈진을 하게 되면서

마치 잠자는 것과 같이 보여 기면증의 증상에 포함됩니다

탈진 증상은 오래 지속되지 않고 몇분 정도라고 하구요

탈진상태이긴 하지만 의식이 있는 상태이기 때문에

더욱더 두렵고 힘들 것 같아보이네요

 

 

자주 가위에 눌리는 분들이 많으시죠?

이역시 기면증 증상 중에 하나인데요

깊이 잠들지 못하는 것인데요

 

 

수면을 하고 있기는 하나 의식이 있어서 가위가 눌리는 거라고 합니다

저는 가위에 잘 눌리지 않는 편이라서 가위라는 것이 신기하고

한번 겪어보고 싶다고 생각했는데

이 또한 기면증의 증상이라니…

놀랍고 무섭습니다

 

 

이렇게 가위에 눌리게 되는 것은

생생한 악몽과도 같은데요

현실인지 꿈인지 분간도 안될뿐더러 무서움을 느끼게 되니

기면증의 증상 중에서도 가장 평범하지만 무서운 증상인 것 같아요

제 동생이 가위에 잘 눌리는데

평소에는 대수롭지 않았는데 이렇게 알고나니 걱정이 많이 됩니다

 

 

그렇다면 기면증 증상 원인은 무엇일까요?

정답은 모른다!! 라는 것입니다

많은 의사, 학자들이 계속해서 연구를 하고 있지만

수면에 대해서 아직 증명된 과학적 증거는 없다고 합니다

 

 

하지만 대략적으로 기면증 증상 원인에 대해서

논의되고 있는 부분이 있으니 간단하게만 살펴보겠습니다

 

 

기면증 증상 원인은 스트레스!!

이것은 아마 많은 분들이 공감하리라 생각됩니다

모든 병은 마음에서 온다~ 제가 너무나 동감하는 말인데요

마음을 잘 다스려 기면증에 걸리지 않도록 노력해야 할 것 같아요

 

 

오렉신A의 농도가 낮을 경우에 기면증에 걸릴 확률이 높다는

연구 결과가 나왔다고 하는데요

오렉신A는 신경과 각성과 큰 연관이 있는 단백질이기 때문에

그렇게 추측하고 있는겁니다

 

 

기면증 증상 원인에 대해서 간략하게나마 알아봤어요

얼마전에 갑자기 잠이 쏟아졌던 증상이 다행히 기면증이 아니었습니다만

기면증으로 발전할 가능성이 있다고 하니

더 큰 사고로 이어지지 않도록 미리미리 예방해야겠습니다

무엇보다 스트레스 받지 않도록 마음을 비워내는 연습을 해야겠어요