박나래 미역국수 효능효과 만드는법 총정리

Kang/kang의 생활꿀팁
2021. 6. 12. 10:30

요즘 다이어트에 한참 열심히인 분들 많으시죠
여름을 위해서 열심히 살빼자 살빼자
저도 늘 노력하고 있는데요
오늘은 박나래 미역국수 효능과 효과에 대해 알아보고
어떻게 소스 만드는지 만능장 비법 알려드려요

박나래씨 좋아하는 분들 많으시죠?
저도 굉장히 좋아했었는데
최근 불미스러운 논란도 있었고
개인적으로는 좀 안타깝더라구요

어찌됐든 방송인이고 또 열심히 하는 분이기 때문에
너그럽게 이해하고 넘어가자는 분들이 많습니다
그렇기에 방송도 더 열심히 하시구요~^^

얼마전에는 다이어트 하는 장면이 나왔는데
많은 분들이 관심있어하는 다이어트 부분이라
더 인기와 화제를 끌었습니다!

미역국수는 칼로리가 거의 없는
미역으로 만든 국수입니다
저도 다이어트 할 때 즐겨먹는데요

특히 밤이 되면 이상하게 국수가 땡겨요!
특히 비빔변이 진짜 진짜 땡깁니다
새초롬한 비빔면을 쓰르륵 비벼서
맛있는 김치와 함께 먹고싶음 밤
이럴 때 딱 추천드리고 싶은게
박나래 미역국수에요~!

저는 그 효능과 효과를 알아보려고 하는 것이지
물건을 파려는게 아니기 때문에
제품 링크는 올리지 않겠습니다
필요하신 분들은 포털창이나 쇼핑몰 창에
미역국수를 입력하시면
쉽게 찾으실 수 있습니다

박나래 미역국수 효능 첫번째는
단연 다이어트입니다~!
칼로리가 1인분 기준 20칼로리 정도뿐이 안되구요~

그리고 포만감은 꽤나 있는 편이에요~
그래서 야식 방지용으로 너무 좋기 때문에
다이어트에 좋습니다~

미역의 효능은 다들 아시죠?
칼슘과 식이섬유가 풍부해서
해초류를 꾸준히 드시는 분들도 많고
알약 형식으로 구매해서 드시는 분들도 있으시더라구요
칼로리와 영양을 다 잡았기 때문에
박나래 미역국수가 큰 인기인 것 같습니다

이 미역국수는 만들어 먹는게 진짜 간단해요
물에 데칠 필요도 없구요
그냥 채반에 담아서 물에 살짝 씻어주시기만 하면 됩니다

보통 판매되는 미역국수에는
소스가 다 들어있기 때문에
그냥 소스를 부어 드시기만 하면 되구요
비빔면 소스, 메밀 소스, 까르보나라 소스 등
다양하게 만들어서 드실 수 있습니다

저는 비빔면을 매우 좋아해서
소스도 많이 만들어 먹는 편인데요

고추장 2큰술, 식초 1큰술, 올리고당 1큰술,
깨소금 착착~!
요렇게 해서 잘 섞어서
박나래 미역국수와 함께 먹으면
그냥 대박입니다요~~^^

추가로 메실 액기스를 살짝 넣어주셔도 좋구요
취향에 따라서 김치를 잘게 썰어 넣어도
진짜진짜 너무 맛있습니다
아 침고여요

저는 시판 비빔소스를 이용할 때에도
항상 오이를 곁들입니다
오이는 비빔소스와 너무 찰떡이에요

오이만 잘게 썰어 넣어도
포만감도 더 늘어나고
상큼한 오이맛이 미역국수 맛을 더 풍부하게 해줍니다

다이어트 할 때 가장 참기 힘든 순간이
“밤”이라고 하죠~?
밤에 오는 무시무시한 식욕을 견디기 위해서
박나래 미역국수 활용해보는 건 어떨까요
평생의 적, 평생의 숙제 다이어트
조금 편안하고 맛있게 할 수 있는 방법으로
미역국수에 대해 알아본 시간이었습니다

아직 여름은 좀 남았지만
벌써부터 날씨가 많이 더워서
팔을 드러내는 민소매 옷을 입기도 하는데요
저는 초등학교 때 입어보고 못입은 것 같아요 ㅎㅎ
특히 아이를 낳고서는 더더욱 패션이 심각해지네요

박나래 방송보고 바로 미역국수 주문했습니다
지금부터 다시 다이어트 시작해서
올여름 화끈하게 집에서(?) 즐겨보아요
코로나야 제발 저리가